05 décembre 2017

Discipline, volonté, détermination et objectifs

  Décembre 2017: Nous voilà (déjà) rendus au dernier mois de cette année 2017. Le mois prochain, ce sera place aux habituelles (et rarement tenues) résolutions.   Alors pour faire en sorte que cette année 2018 soit particulièrement porteuse, décembre sera sous la signe d'une nouvelle organisation à mettre en place, d'objectifs peaufinés, ajustés, de nouveaux challenges à se lancer... Le planning sport/healthy est en partie posé. Il sera à aménager lors des préparations marathon évidemment. Se dire, cette fois, c'est... [Lire la suite]
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01 novembre 2017

Point de départ bis

  Le principe du M3 journal est de décliner un objectif à 3 mois en 3 sous-objectifs à 1 mois. C'est une progression vers l'objectif final. J'ai donc commencé la méthode lundi. Mardi soir, j'ai atteint mon objectif professionnel fixé à 1 mois. Ok, il va falloir revoir ma copie donc. Je vais donc attaqué le mois 2 dès demain, histoire de rester logique.   Hier soir, lorsque j'ai appris cette première petite victoire, je me suis dit qu'en réalité, c'est là et seulement là que ma vie devait commencer à changer. Dans... [Lire la suite]
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29 octobre 2017

Choix du programme fait: parée pour 12 semaines de réorganisation complète :)

  Le premier exercice issu du M3 journal, c'est de se voir à long terme: 10 ans au moins. Aïe, j'approche de la cinquantaine dans 10 ans... oublions ce petit détail totalement insignifiant, n'est-ce pas ;)   L'idée est de ne pas se réfréner, mais d'envisager ce que l'on souhaite sans penser à l'aspect financier par exemple. Juste se dire: qu'est-ce que je souhaite? Donc dans ma visualisation, je me vois heureuse, épanouie, avec une réussite professionnelle (chose que je n'ai pas encore, c'est pour cette... [Lire la suite]
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28 octobre 2017

Reprise de la course à pied et débuts d'un nouveau choix de vie

    Après une légère hésitation, j'ai repris la course à pied ce matin. Doucement, ne surtout pas se blesser ou augmenter la petite douleur qui demeure depuis dimanche dernier. J'ai apprécié. Enormément.   J'ai ressenti une différence lors de cette course. Tu cours, tu croises des gens et tu sais que toi, ou que toi aussi, tu en es capable. Tu l'as démontré ou tu l'as fait plutôt, puisqu'on n'a rien à prouver à personne d'autre qu'à soi-même à mon sens.   Tu es capable de courir la mythique... [Lire la suite]
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25 octobre 2017

Nouvelle organisation....et marathonienne

Comme indiqué dans le dernier post, j'ai opté pour le M3 journal. L'obtenir, c'est pouvoir intégrer le groupe associé et y rencontrer d'autres utilisateurs. Ce n'est pas simple de constituer un groupe, avec des personnes que l'on ne connaît absolument pas, mais l'avantage, c'est que l'on est tous là pour la même raison. Les affinités se dégageront au fil de l'eau j'imagine.   Et sinon, savez-vous quoi? Je suis marathonienne!!!! c'est chose faite!!   Un petit compte-rendu rapide? J'arrive via une navette à 7h30 pour... [Lire la suite]
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