29 octobre 2017

Choix du programme fait: parée pour 12 semaines de réorganisation complète :)

  Le premier exercice issu du M3 journal, c'est de se voir à long terme: 10 ans au moins. Aïe, j'approche de la cinquantaine dans 10 ans... oublions ce petit détail totalement insignifiant, n'est-ce pas ;)   L'idée est de ne pas se réfréner, mais d'envisager ce que l'on souhaite sans penser à l'aspect financier par exemple. Juste se dire: qu'est-ce que je souhaite? Donc dans ma visualisation, je me vois heureuse, épanouie, avec une réussite professionnelle (chose que je n'ai pas encore, c'est pour cette... [Lire la suite]
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28 octobre 2017

Reprise de la course à pied et débuts d'un nouveau choix de vie

    Après une légère hésitation, j'ai repris la course à pied ce matin. Doucement, ne surtout pas se blesser ou augmenter la petite douleur qui demeure depuis dimanche dernier. J'ai apprécié. Enormément.   J'ai ressenti une différence lors de cette course. Tu cours, tu croises des gens et tu sais que toi, ou que toi aussi, tu en es capable. Tu l'as démontré ou tu l'as fait plutôt, puisqu'on n'a rien à prouver à personne d'autre qu'à soi-même à mon sens.   Tu es capable de courir la mythique... [Lire la suite]
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